清炖龙丽鱼的家常做法 清炖龙利鱼的家常做法
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牛肉炖芋头王刚
食材清单 :牛腩250g ,芋头500g,做法葱一小把 ,窍门姜两块,牛肉料酒10g ,炖芋蚝油10g,法牛八角5g、肉炖桂皮5g、家常花椒5g,做法柠檬1个,窍门生抽5g ,牛肉盐10g 、冰糖20g 、鸡精10g 。
烹饪步骤
1.鲜牛腩切成条状。放料酒、柠檬生抽 、少许盐、姜片腌制15分钟,芋头去皮 、洗净 ,切滚刀块。
2.牛腩飞水,撇去血沫 ,用冷水冲洗,热锅冷油 ,放少许冰糖,待糖融化变成棕红色 ,放入牛腩快速翻炒,加入料酒 、少许盐、蚝油、柠檬生抽将牛腩爆出香味。加水没过牛腩,大火烧至水滚开,加入八角、桂皮 、花椒 。盖上锅盖焖五分钟。
3.砂锅底铺上姜片和葱结。将牛腩转入砂锅中,小火炖一个小时。加入芋头再炖十五分钟。快出锅时加入盐、鸡精、葱段调味 ,即可 。
牛肉烧芋头最正宗做法
所需食材:芋头100克 、牛肉300克、小葱2根、泡椒5个、小米椒3个、大蒜3个、泡姜1个 。所需调料 :盐1茶匙、鸡精1勺、藤椒油1勺 。
做法:
1.芋头洗净,去皮切块
2.牛肉切块 。
3.小葱切段。
4.泡姜片切碎。
5.蒜切片。
6.青小米辣切圈 。
7.泡椒切圈。
8.锅中沸水,倒入鲜笋焯水捞出 。
9.倒入牛肉焯水,煮至变色 ,撇去浮沫 ,捞出备用 。
10.热锅倒油 ,加适量猪油 ,倒入泡椒 、泡姜、炒香 。
11.倒入牛肉翻炒 ,加入适量清水煮开 ,倒入高压锅,压15分钟 。
12.热锅下藤椒油,倒入蒜片 、姜片、青小米辣 、芋头 ,压好的牛肉、葱段煮开 。
13.调入盐、鸡精 ,搅拌均匀即可出锅。
清炖芋头牛肉的做法
用料 :牛腩1000克、芋头1000克 ,柱侯酱160克,姜160克,大蒜15克,陈皮5克,冰糖80克,老抽10克
做法:
1.牛腩在沸水中滚十五分钟,捞起冷水中洗过 ,切件;
2.姜去皮,拍扁 ,切碎;
3.蒜头去衣捣烂;
4.陈皮浸开 ,洗净;
5.烧热锅,下油,放入姜 ,蒜头爆香,续下柱侯酱 ,牛腩同爆 ,洒下些烧酒,倾下三大汤碗清水,加入冰糖 ,老抽,味精等调适味 ,加入陈皮 ,改用瓦缸盛起,放在炉火上煲熟为止。
6.将芋头1000克 ,去皮,洗净 ,拍扁,加入牛腩肉 ,配上一些青蒜,半件南乳同煲至好 ,吃起来,别具风味
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